Zima to czas, kiedy nasze usta są szczególnie narażone na szkodliwe działanie niskich temperatur, wiatru i suchego powietrza. Dbanie o delikatną skórę ust stanowi wówczas nieodzowny element codziennej pielęgnacji. Jednym z naturalnych i skutecznych sposobów ochrony ust zimą jest stosowanie…
Zima to piękny czas roku, ale potrafi być także wymagająca dla naszego organizmu. Niskie temperatury, mniejsza ilość światła słonecznego czy sezon przeziębień mogą sprawić, że łatwo w tym okresie zapomnieć o dbaniu o zdrowie. Aby jednak czuć się dobrze i…
Zima to czas, który może być trudny dla naszego organizmu. Niskie temperatury, krótsze dni, a także ograniczenie dostępu do świeżych owoców i warzyw mogą prowadzić do niedoborów witamin i minerałów. W tym okresie szczególnie istotne jest, aby zwrócić uwagę na…
